STEPS groepstherapie na aanranding of verkrachting

Veel aangerande en verkrachte meisjes vinden het prettig om hun verhaal met elkaar te kunnen delen. Daarom organiseert Kindkracht de STEPS groepstherapie. Hier kun je je verhaal kwijt en vind je steun bij lotgenoten. Bovendien helpt het STEPS-programma om klachten bij een posttraumatische stressstoornis (PTSS) te verminderen. Dit programma is voor meiden en jonge vrouwen tussen de 15 - 23 jaar.

Wat is een posttraumatische stressstoornis - PTSS ?
Veel jongeren die een aanranding of verkrachting hebben meegemaakt, voelen zich vaak angstig, schuldig en somber. Misschien heb je daarnaast moeite met slapen, kun je je niet goed concentreren, herbeleef je wat je hebt meegemaakt of vermijd je de gedachte aan de nare gebeurtenis zoveel mogelijk. Deze klachten kunnen wijzen op een posttraumatische stressstoornis (PTSS). De klachten leiden er vaak toe  dat je thuis en op school niet goed meer functioneert en maken contact met vrienden en relaties moeilijk. Daarom is het verstandig om medische en/of psychologische hulp te zoeken.

STEPS groepstherapie
Bij Kindkracht kun je  het STEPS-programma volgen. Dit kan in een groep, maar ook individueel. De behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en helpt de klachten bij PTSS te verminderen. De STEPS-groepstherapie bestaat uit 8 bijeenkomsten voor ongeveer 4 personen. Door de saamhorigheid is de therapie makkelijker te volbrengen. De belangrijkste onderdelen van STEPS zijn:
    Informatie
    Schrijven en praten over het trauma
    Oefeningen om het vermijdingsgedrag te verminderen

Er zijn naast de groepsessie ook speciale bijeenkomsten voor ouders.